我从小就有一个习惯，喜欢用舌头舔嘴唇。妈妈总是说这会让我的嘴唇变得干燥，甚至可能引起皮肤问题。但我就是改不掉这个毛病。直到有一天，我发现舌头上起了一个奇怪的圈圈。

起初，我并没有太在意。只是偶尔会用手指轻轻触摸那个圈圈，感觉它的表面有些粗糙。然而，随着时间的推移，这个圈圈变得越来越明显，甚至有时候会影响到我的视线。我开始感到担忧，于是决定去看医生。

在京东互联网医院，我遇到了一个非常友好的医生。她仔细询问了我的症状，并查看了我的舌头。然后，她告诉我这个圈圈可能是地图舌。听起来很陌生，但医生解释说这是一种常见的舌头问题，通常不需要治疗，除非出现疼痛或其他不适症状。

我问医生是否与我的舔嘴唇习惯有关。医生说，虽然病因不太清楚，但地图舌可能与多种因素有关，包括肠道寄生虫、胃肠功能紊乱、情绪波动等。至于我的舔嘴唇习惯，可能只是一个偶然的因素，并不是直接导致地图舌的原因。

医生还告诉我，地图舌有自愈倾向，通常不需要特殊治疗。只需要保持良好的口腔卫生，避免刺激性食物和饮料，多吃新鲜水果和蔬菜，增强身体免疫力。同时，医生也建议我尝试改变舔嘴唇的习惯，避免进一步刺激舌头。

我非常感谢医生的建议和关心。虽然地图舌看起来有些吓人，但知道它通常不需要治疗，我就放心了。现在，我正在努力改掉舔嘴唇的习惯，希望我的舌头能早日恢复正常。同时，我也想提醒大家，注意口腔卫生，避免不良习惯，保护好自己的健康。

最后，我想说的是，京东互联网医院真的很方便。在线咨询医生，不仅节省了时间和精力，还能得到专业的医疗建议。大家如果有健康问题，不妨试试看吧！