我从小就有一个不好的习惯，喜欢抠耳朵。每当我感到无聊或紧张时，总是下意识地去抠耳朵。直到有一天，我发现自己的左耳一抠就出血了，吓得我赶紧去看医生。

医生检查后告诉我，这是因为我经常抠耳朵，导致外耳道炎。同时，他也注意到了我脖子上有一个小包，解释说这是淋巴结发炎引起的。听完医生的解释，我不禁感到后悔，为什么不早点注意自己的健康呢？

医生给我开了阿莫西林和氧氟沙星滴耳液，告诉我要先用双氧水清洁耳朵，然后再滴入药水。同时，他也叮嘱我不要再抠耳朵了，否则可能会引起更严重的感染。我点头答应，心想这次一定要改掉这个坏习惯。

回到家后，我按照医生的指示开始治疗。每天早晚都要用双氧水清洁耳朵，然后滴入药水。虽然一开始有些不适应，但我还是坚持了下来。慢慢地，我的耳朵不再疼痛，出血的情况也没有再出现。可是，那个小包在脖子上依然存在，虽然不疼，但总让人感到不舒服。

我又去找医生，询问那个小包何时才能消失。医生告诉我，淋巴结发炎引起的肿大通常需要一周左右才能消退。但是，我的情况已经持续了快一个月了，医生建议我再观察一段时间，如果情况没有改善，可能需要进一步检查。

我回家后，开始认真反思自己的生活习惯。除了抠耳朵这个坏习惯外，我还发现自己经常熬夜、饮食不规律等等。这些不良习惯可能都是导致我身体出现问题的原因。于是，我下定决心要改变自己的生活方式，养成健康的生活习惯。

经过一段时间的努力，我的身体状况有了明显的改善。那个小包也终于消失了，耳朵不再出血。更重要的是，我学会了如何关注自己的健康，如何预防疾病的发生。现在，我已经完全戒掉了抠耳朵的习惯，开始注重饮食和休息，希望能够保持健康的状态。

如果你也有类似的问题，建议你及时就医，不要像我一样拖延。同时，也要注意自己的生活习惯，养成健康的生活方式。只有这样，才能真正拥有一个健康的身体。最后，我想说的是，京东互联网医院真的很靠谱，医生们都非常专业，服务也很周到。如果你需要看病，推荐你去试试看。