我还记得那天，产后18天的我，肚子痛得像被千万只蚂蚁啃咬。每次打屁或排便后，疼痛才会稍微缓解一些。这种感觉就像被困在一个无形的牢笼里，无法逃脱。我的心情也随之低落，总是担心自己会不会有大问题。

我决定向京东互联网医院的医生求助。医生问我是剖腹产还是自然分娩，我告诉她是剖腹产。医生解释说，剖腹产术后可能会有肠蠕动减慢，甚至肠道和其他部位有黏连的可能，导致肠胀气和腹痛。排气或排便后缓解是因为肠胀气得到释放。医生建议我多活动，促进肠道蠕动，避免肠胀气的发生。

我问医生是否可以吃双歧杆菌，医生说可以适当配合服用。同时，医生也提醒我产后补充气血很重要，推荐我使用驴胶补血颗粒。医生还告诉我，双歧四联活菌的效果比三联的好，因为它可以在肠道中定植，消耗氧气，为双歧杆菌等厌氧菌营造厌氧环境，促进其生长和繁殖。

在医生的建议下，我开始每天饭后适当活动20-30分钟，根据自己的体力情况。同时，我也开始服用双歧杆菌和驴胶补血颗粒。慢慢地，我的肚子痛减轻了，心情也变得轻松了许多。医生还给了我一些哺乳期的建议，包括注意休息、保持心情舒畅、均衡饮食、加强营养、适当活动等等。这些都对我恢复健康有很大帮助。

我很感激京东互联网医院的医生，感谢他们的专业知识和耐心解答。他们不仅帮助我解决了健康问题，也让我在产后恢复的道路上走得更稳健。现在，我已经完全恢复了，宝宝也健康成长。每当我想起那段艰难的日子，总会感慨万千。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！