我从小就喜欢运动，尤其是篮球。每周末，我都会和朋友们在球场上挥洒汗水。然而，最近我开始感到足底疼痛，特别是在起床后和长时间站立或行走后。起初，我以为只是因为过度使用肌肉，休息一下就好了。但是，疼痛并没有减轻，反而越来越严重。

我开始在网上搜索相关信息，想知道这是否与肾阳虚或肾阴虚有关。结果显示，足底疼痛可能是足底筋膜炎的症状。于是，我决定向京东互联网医院的骨科医生求助。

医生问我疼痛的位置和持续时间，并询问是否有外伤、高强度运动、劳累或受凉等诱因。我告诉他我双足都疼，已经持续了几周，可能是因为我最近在打篮球时过度使用了脚部肌肉。医生建议我使用痹祺胶囊和青鹏软膏进行治疗，并在必要时进行理疗。

我按照医生的建议进行了治疗，并注意了日常生活中的细节，例如避免过度站立和行走，选择合适的鞋子，睡前用温水泡脚。经过一周的治疗，我的疼痛有所缓解，但仍然存在。医生建议我继续观察症状变化，并在必要时进行进一步检查和治疗。

这次经历让我意识到，健康无小事。即使是看似微不足道的疼痛也可能是身体发出的警告信号。京东互联网医院的医生们非常专业和耐心，他们的建议和治疗方案对我非常有帮助。我会继续关注自己的健康，并在需要时寻求专业的医疗帮助。

如果你也遇到了类似的问题，建议你及时就医。在线问诊非常方便，京东互联网医院的服务也很靠谱。记住，健康是最重要的财富，千万不要忽视它。祝大家都能保持健康和快乐！