我从小就有一个不好的习惯——抠耳朵。每当我感到无聊或紧张时，总是下意识地去抠耳朵。直到那天，我突然发现自己的耳朵出血了。

我吓坏了，赶紧打开手机，搜索“耳朵出血怎么办”。结果显示，可能是因为我抠耳朵太用力，导致耳道受伤。同时，我也看到了一些关于“耳穴治疗肾虚”的方法，但我并没有太在意，因为我觉得自己的问题应该不至于那么严重。

我决定先去京东互联网医院咨询一下。医生很快就接待了我，问我是怎么回事。我告诉他我抠耳朵时不小心弄伤了耳朵，结果就出血了。医生问我是否有疼痛感，我说没有，只是有点担心。医生安慰我说没关系，告诉我要注意卫生，不能再抠耳朵了。

医生还问我是否有药物过敏史、肝肾功能是否正常、是否有其他疾病史或正在服用药品。我回答说都没有。医生建议我每天涂抹一些药膏，帮助伤口愈合，并且告诉我一天涂2-3次就可以了。

我问医生为什么会出现这种情况，医生解释说是因为我抠耳朵时用力过猛，导致耳道受伤。医生再次强调不能再抠耳朵了，并且建议我平时用3%的双氧水清洁耳朵，避免再次受伤。

我按照医生的建议做了，果然几天后耳朵就恢复了正常。从那以后，我再也没有抠过耳朵。这个经历让我明白了一个道理：健康无小事，不能因为一时的不注意而忽视了自己的身体。

如果你也有类似的问题，建议你也去京东互联网医院咨询一下。他们的医生非常专业，能够给你最合适的建议。记住，保护好自己的身体，才是最重要的。