我从小就有一个小秘密，我的小脚趾甲总是剥离。每次看到别人的脚趾甲都那么完整，我就感到一阵自卑。尤其是夏天，穿着凉鞋出门，总是担心别人会注意到我的脚趾甲。有一次，一个朋友甚至问我是不是得了灰指甲，我当时就慌了，赶紧上网查了一下，才知道小脚趾甲剥离和灰指甲是两码事。

我决定去京东互联网医院咨询一下医生。医生很耐心地听完了我的描述，然后告诉我，这种情况是由于长期穿鞋、挤压、摩擦形成的，属于正常现象，不需要特别处理。听到这话，我松了一口气，但还是有些担心，毕竟我家里有灰指甲的遗传史，爷爷和爸爸都有灰指甲。医生安慰我说，这种情况不是灰指甲的前兆，也不会遗传。

除了小脚趾甲剥离，我还有一些其他的健康问题。比如，今年5月份我尝试辟谷21天，结果7月份开始脱发，手一撸头发就会掉很多。医生告诉我，这是因为辟谷期间没有摄取足够的碳水化合物，导致脱发。医生建议我开始摄入碳水化合物，预计三个月以后脱发情况会有所改善。

另外，我腿上还有一些血管瘤一样的红块，医生说需要图片来判断，无法通过简单描述来判断。医生建议我如果这些红块经常性出现，应该去线下医院化验凝血。幸好，这些红块从小就有了，也不疼不痒，医生说可能是胎记，不需要特别处理，除非我觉得影响美观，想去医院激光治疗。

通过这次咨询，我不仅解决了自己的健康问题，还学到了很多关于健康的知识。京东互联网医院的医生真的很专业，很有耐心，给了我很多实用的建议。以后如果有健康问题，我一定会再来这里咨询。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！