我和老公结婚已经两年了，虽然我们都很想要一个孩子，但似乎命运并不眷顾我们。备孕的日子里，我总是小心翼翼地照顾自己，生怕做错了什么事情影响到宝宝的健康。每天早上，我都会喝一杯温水，吃上一颗叶酸片，希望能为宝宝的到来做好准备。

然而，时间一天天过去，我的肚子却依旧平坦。焦虑和担忧开始在我心中滋生，我开始怀疑自己的身体是否出了问题。于是，我决定去看医生，寻求专业的建议和帮助。

在京东互联网医院上，我找到了一个非常有经验的妇科医生。通过图文问诊的方式，我们开始了我们的交流。医生首先问了我一些基本的问题，了解了我的月经周期和备孕的时间等信息。然后，她告诉我，备孕期间的饮食和生活习惯非常重要，需要注意清淡饮食，避免辛辣刺激和生冷食物，多运动，保持良好的心态。

我问医生，是否可以喝咖啡和奶茶。医生说，虽然不建议完全戒掉，但最好还是少喝一些。对于我的月经周期，医生说，23天的周期是正常的，只要规律就可以。至于备孕的频率，医生建议我们可以每天或隔天一次都行，关键是要在排卵期进行同房。

我告诉医生，我和老公已经备孕了好几个月，但还没有成功。医生安慰我说，心态很重要，不要过度紧张。同时，她也提醒我，如果备孕超过一年还没有成功，可能需要去检查输卵管是否通畅。听到这里，我不禁感到一丝担忧，但医生的专业和耐心让我重新找回了信心。

在这次咨询中，我不仅得到了很多实用的建议和指导，还学到了如何正确地看待备孕过程中的压力和焦虑。虽然我还没有成功怀孕，但我相信，只要我继续保持良好的生活习惯和心态，宝宝迟早会到来。感谢京东互联网医院和那位医生，给了我这么多的帮助和支持。

如果你也在备孕的路上，希望我的经历能给你一些启示和帮助。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！