我从小就有一个毛病，总是容易喉咙发炎。每次一感冒，喉咙就开始痛，吞咽都成问题。最近这次也不例外，昨天开始喉咙就痛得厉害，干燥得像火烧一样，鼻子也塞得不行。前几天我还感冒了，流鼻涕，后来不流了就变成鼻塞了。真的是烦透了！

我决定去找王医生咨询一下，毕竟他是京东互联网医院的专家，应该能给我一些有效的建议。王医生听完我的描述后，问我几天了，我说是从昨天开始痛的。他又问我有没有药物过敏史或肝肾功能损伤，我都说没有。王医生告诉我，别吃辛辣刺激食物，别抽烟喝酒，别熬夜，多喝水。这些都是我以前听过的建议，但我总是没能坚持下来。王医生还开了一些处方药给我，都是OTC药，到处都能买到。

我问王医生，这些药能不能和我现在正在吃的鱼腥草合剂、阿莫西林和感康一起吃。王医生说可以，但要注意用药期间如果有不适，及时线下就诊。我点了点头，心想这次一定要好好照顾自己，不能再让喉咙发炎折腾我了。

王医生还提醒我，多喝水非常重要。其实我也知道这个道理，但总是忘记。现在我下定决心，一定要改掉这个坏习惯。王医生还说，我的症状可能和脾虚痰湿有关，建议我平时多注意调理，少吃油腻和甜食，多吃蔬菜水果。这些都是我以前没怎么注意的方面，听了王医生的话，我决定从现在开始改变自己的生活方式。

我问王医生，有没有什么可以预防喉咙发炎的方法。他说，除了注意饮食和生活习惯外，还可以适当锻炼身体，增强免疫力。听了他的建议，我决定从今天开始，每天早上都要去公园跑步，希望能改善自己的身体状况。

最后，王医生再次强调了多喝水的重要性，并祝我早日康复。我感谢王医生给我的建议和帮助，决定从现在开始，认真对待自己的健康问题。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！