我从小就对自己的身体不太自信，尤其是那一部分。每次在学校的更衣室看到其他男生，我总是会偷偷地比较。他们的似乎都比我的大很多。这种自卑感一直伴随着我，直到我发现了手淫这个“秘密武器”。我开始频繁地进行手淫，希望通过这种方式来刺激生长。起初，我并没有意识到这会对我造成什么影响。直到有一天，我发现自己一天要进行多次手淫，已经到了无法控制的地步。

我开始感到恐慌，担心自己的身体会因此而受到损害。于是，我决定寻求专业的帮助。我在网上搜索相关信息，了解到京东互联网医院可以提供在线咨询服务。于是我鼓起勇气，点击了“在线问诊”的按钮。

医生很友善地问我问题，了解了我的情况后，告诉我手淫过多可能会导致性功能问题，甚至影响生育能力。我感到非常震惊和害怕。医生建议我立即停止手淫，并且多吃一些补肝肾的食物，例如核桃、山药、黑豆和腰花等。同时，医生也提醒我要少吃垃圾食品，多进行运动，保持良好的生活习惯。

我开始按照医生的建议去做，虽然一开始很难戒掉手淫的习惯，但我还是坚持了下来。每天我都会吃一些高蛋白的食物，例如鸡蛋、精肉和牛肉等。同时，我也开始进行一些适量的运动，例如慢跑和游泳等。几个月后，我发现自己的身体状况有了明显的改善，性功能也恢复了正常。

我非常感谢京东互联网医院的医生，正是他们的专业指导和耐心解答，帮助我走出了困境。现在，我已经完全戒掉了手淫的习惯，我的自信心也得到了极大的提升。健康无小事，京东互联网医院真的很靠谱！

如果你也有类似的问题，千万不要犹豫，及时就医是最重要的。在线问诊真的很方便，大家可以试试看。希望我的经历能够帮助到更多的人，早日摆脱困扰，过上健康快乐的生活！