我从小就被称为“月经不调”的典型代表。每个月的那几天总是让我措手不及，提前三到五天的经期已经成为了我的“常态”。这半年来，情况愈发严重，连续六个月都没有按时到来过。每次提前都让我措手不及，生活节奏被打乱，心情也随之波动。

我决定寻求专业帮助，于是来到了京东互联网医院。医生问了我很多问题，包括月经周期、量、是否有不良生活习惯等等。通过详细的询问和检查，医生初步判断我可能是因为肾虚引起的月经不调。为了确诊，医生建议我进行激素水平和卵巢功能的检查。

在等待检查结果的过程中，医生给我开了一种叫做优思明的药物，用于调理月经周期。医生详细地解释了服用方法和注意事项，并强调了改变不良生活习惯的重要性。熬夜、不规律的饮食和缺乏运动都可能影响月经的正常来潮。医生还建议我在服药期间注意卫生，保证充足的睡眠，增强抵抗力，加强营养，适当锻炼，避免感染。

我按照医生的建议，开始了新的生活方式。每天晚上按时服药，规律作息，合理膳食，适当运动。同时，我也开始关注自己的身体变化，记录月经周期和量，观察是否有其他不适症状出现。

几个月后，我再次来到京东互联网医院复诊。医生查看了我的检查结果和生活记录，表示非常满意。我的月经周期已经趋于正常，量也稳定了下来。医生告诉我，这是因为我成功地改变了不良生活习惯，并且坚持服用优思明药物。医生还建议我继续保持良好的生活习惯，并定期进行体检，以便及时发现和处理任何潜在的健康问题。

现在回想起来，那段时间的经历让我更加珍惜自己的健康。感谢京东互联网医院的医生和工作人员，他们的专业知识和耐心指导帮助我走出了困境。如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业帮助吧！