我从小就是个瘦子，别人都说我是“竹竿子”，我也曾经为此苦恼不已。随着年龄的增长，我的身体状况也开始变得不太好。经常感到腰膝酸软，精神状态也不是很好。听说乳清蛋白粉可以增强体质，于是我决定试一试。

在京东互联网医院上，我找到了杜医师进行咨询。刚开始我还有些紧张，毕竟这是我第一次在线上看病。但是杜医师的专业和耐心很快就让我放松下来。他详细地询问了我的身体状况和饮食习惯，然后推荐我使用汤臣倍健的乳清蛋白粉。

我问杜医师，作为一个瘦子，我每天应该用多少量。杜医师告诉我，每日一次，每次40克，用200毫升温水冲服。对于我这个不太擅长计算的人来说，这个用量听起来有些复杂。于是，我又问了杜医师，40克大约需要几勺。杜医师笑着说，1.5勺，一勺过半就行了。

在杜医师的指导下，我开始了我的乳清蛋白粉之旅。刚开始，我还担心自己会不会因为用量不当而出现问题。但是，随着时间的推移，我发现自己的身体状况真的有所改善。腰膝不再酸软，精神状态也变得更好了。

我很感谢杜医师的指导和帮助。他的专业知识和耐心让我在使用乳清蛋白粉的过程中没有遇到任何问题。同时，我也想提醒大家，使用任何保健品都需要在医生的指导下进行，不能盲目跟风。

如果你也想尝试使用乳清蛋白粉来改善自己的身体状况，我强烈推荐你去京东互联网医院上找专业的医生进行咨询。他们会根据你的具体情况给出最合适的建议和用量。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的！