我从小就有一个坏习惯，喜欢咬东西。无论是笔帽、指甲还是嘴唇，总是忍不住要咬上一口。这种习惯在我长大后并没有改善，反而因为工作压力大而愈演愈烈。直到有一天，我发现自己的左边智齿下面长了一个溃疡，伴随着腮腺的疼痛，我开始担心起来。

我记得大概一年半前，我曾经得过腮腺炎。那次病得很重，整个人都虚脱了。所以当我再次感觉到腮腺疼痛时，第一反应就是害怕。会不会又是腮腺炎复发？我开始在百度上搜索相关信息，希望能找到一些答案。

在网上查了半天后，我决定向京东互联网医院的医生咨询。通过图文问诊，我向医生描述了自己的症状。医生问我是否有肿胀，我说没有。然后医生又问我现在是否还疼，我说略微疼。医生听完我的描述后，告诉我可能是因为智齿引起的疼痛，并建议我去医院检查一下。

我有些犹豫，因为我在福建读书，学校封校，出校不太方便。但医生说可以先观察两天，如果情况没有好转再去医院检查。于是我决定先观察一下，希望情况能有所改善。

在接下来的两天里，我尽量避免咬东西，多喝水，多休息。同时，我也开始反思自己的坏习惯，决定要改掉它。第三天早上，我发现腮腺的疼痛已经减轻了很多，溃疡也开始愈合。虽然还有一点点疼痛，但我已经不再那么担心了。

这次经历让我意识到，健康无小事。即使是小小的溃疡也可能引发大问题。同时，我也感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业建议和耐心解答。他们让我在最需要帮助的时候找到了方向，避免了可能的风险。从此以后，我决定要更加关注自己的健康，改掉坏习惯，保持良好的生活方式。健康是最宝贵的财富，我们应该好好珍惜它。

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