我叫李明，今年45岁，是一名普通的工人。我的工作性质决定了我每天都要长时间站立和搬运重物，久而久之，我的腰部开始出现不适。起初，我并没有太在意，认为只是累了，休息一下就好了。但是，随着时间的推移，我的腰部疼痛越来越严重，甚至影响到了我的日常生活和工作。

儿子看我每天都在忍受疼痛，心疼不已，于是给我买了一款治疗仪。刚开始使用时，我感觉效果还不错，疼痛有所缓解。但是，随着时间的推移，我的腰部不适又开始加剧。我开始怀疑这款治疗仪是否真的有效。

在一次偶然的机会中，我了解到了京东互联网医院，并决定向他们的医生寻求帮助。通过在线咨询，我遇到了医生张医生。张医生非常耐心地听取了我的病情描述，并详细解答了我的疑问。他告诉我，治疗仪只能缓解症状，不能根治腰突。同时，他也教我如何正确使用治疗仪，包括如何选择电极片、如何调整治疗时间等等。

在张医生的指导下，我重新开始使用治疗仪，并且按照他的建议进行了调整。果然，我的腰部不适有所改善。同时，张医生也建议我进行一些简单的锻炼来增强腰部肌肉，防止腰突再次发作。我按照他的建议进行了锻炼，并且在日常生活中也注意了腰部的保护。

现在，我的腰部不适已经大大减轻，生活和工作也恢复了正常。感谢张医生和京东互联网医院的帮助，我再也不用忍受腰部疼痛的折磨了。同时，我也想提醒大家，面对健康问题，不能只依赖某种治疗方法，需要综合考虑，寻求专业的医疗建议和指导。只有这样，才能真正保护好自己的健康。