我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛是世界上最美好的日子。可我却在家中，痛苦地蜷缩着，无法站立，无法行走。腰椎间盘突出，椎管狭窄，这些专业术语在我看来无异于死刑宣判。两三个月的疼痛折磨，让我对生活失去了信心。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是来到了京东互联网医院。通过在线问诊，我遇到了我的救星——一位骨科医生。他的专业知识和温暖的态度，让我在绝望中看到了一丝希望。

医生详细询问了我的病情，了解到我之前只贴过膏药，于是建议我进行保守治疗。口服腰痹通胶囊，配合甲钴胺和迈之灵片，针对神经压迫的症状。同时，医生还建议我卧床休息一段时间，避免久站久坐弯腰负重，保持正确的站姿和坐姿，注意日常保暖和休息，体重大的话要减肥。活动多时佩戴腰围，睡床要软硬适中，使腰背得到充分休息。

我按照医生的建议进行治疗，效果出人意料。疼痛逐渐减轻，生活也开始恢复正常。医生还推荐我使用国仁神灯和曲度腰椎间盘突出治疗仪等家用理疗仪器，辅助治疗。这些小工具虽然不能根治我的病，但确实起到了很好的缓解作用。

然而，随着时间的推移，我的病情并没有完全好转。医生告诉我，如果保守治疗效果不好，可能需要考虑手术。微创手术是根治的办法，复发的几率很小。经过深思熟虑，我决定接受微创手术。手术后，我需要卧床休息一个月，避免久坐久站，定期复查。虽然恢复期很长，但我知道这是值得的。

现在，我已经基本恢复了健康。回想起那段艰难的日子，我深深感激京东互联网医院和我的医生。他们不仅治愈了我的病，更重要的是，他们给了我重新面对生活的勇气和信心。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！