我从来没有想过，一个小小的肿块会给我带来如此大的困扰。上个月，我在洗澡时无意中摸到了腋窝下一个硬硬的东西，起初我并没有太在意，毕竟我从来没有听说过腋窝下会长肿块的。但是，随着时间的推移，这个肿块不仅没有消失，反而变得越来越明显，甚至影响到了我的日常生活。

我开始感到肩膀酸胀，整个手臂都不舒服，尤其是在手臂夹紧时，腋窝下的那个硬物让我感到非常不适。这种感觉就像有一个小石子卡在了我的腋窝下，怎么也无法摆脱。每天晚上睡觉前，我都会用手去摸那个肿块，试图找到一些安慰，但结果总是让我更加焦虑。

我决定去医院检查，希望能够找到解决问题的方法。医生对我进行了一系列的检查，包括彩超等，但结果都显示我没有任何问题。医生告诉我，那个肿块可能只是一个脂肪团，完全无害。但是，我无法接受这个答案，因为我可以明显感觉到那个肿块的存在，并且它已经开始影响到我的生活质量。

我开始在网上搜索相关信息，希望能够找到一些线索。偶然间，我发现了京东互联网医院的在线问诊服务。我决定尝试一下，毕竟我不想再去医院排队等待了。通过图文问诊，我向医生描述了我的症状，并上传了一些照片。医生很快回复了我，告诉我可能是因为我最近压力大，导致的神经紧张所致。虽然这个解释并不能完全解释我的症状，但我还是决定按照医生的建议去做，放松心情，多做一些自己喜欢的事情。

几天后，我再次摸到了那个肿块，发现它似乎变得更大了。我开始感到非常恐慌，担心自己可能患上了某种严重的疾病。于是，我再次联系了京东互联网医院的医生，向他描述了我的最新情况。医生告诉我，可能是因为我过于焦虑，导致了肿块的感觉加剧。他建议我继续保持良好的心态，并且如果情况没有改善，可以再次进行检查。

我决定听从医生的建议，开始尝试放松自己，多做一些运动和冥想。同时，我也开始关注自己的饮食和作息，希望能够从根本上改善自己的身体状况。经过一段时间的调整，我发现那个肿块的感觉开始减轻，我的手臂也不再那么酸胀了。虽然我还没有完全摆脱这个问题，但我已经开始看到希望的曙光。

回顾这段经历，我深刻地体会到了健康的重要性。我们往往忽视了自己的身体，直到出现问题才开始重视。通过这次经历，我学会了如何更好地照顾自己，并且也更加珍惜自己的健康。同时，我也非常感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我度过了这段困难的时期。