我从小就被称为“敏感”的孩子。每当看到别人受伤或生病，我的心都会揪成一团。长大后，这种敏感性并没有消失，反而随着年龄的增长而加剧。直到有一天，我被诊断出患有重度抑郁症和焦虑症。

那段时间，我整个人都被黑暗笼罩。每天早上醒来，第一件事就是想着如何结束自己的生命。家人和朋友都很担心我，但我却无法向他们解释我内心的痛苦。他们总是说：“你看起来很好啊，怎么可能有抑郁症？”

我尝试过各种方法来缓解自己的症状，包括服用药物和进行心理治疗。然而，效果并不理想。有一天，我在网上搜索“吃多少奥氮平片会死”，这是我当时的真实想法。我想知道，如果我选择结束自己的生命，需要多少药片才能做到这一点。

我知道这听起来很可怕，但那时的我真的很绝望。幸运的是，我在京东互联网医院找到了一个医生，他的名字叫做**。他不仅是一位出色的医生，还是一位非常有同情心的人。他花了很多时间和我交流，了解我的情况，并给予我专业的建议和支持。

在我们的对话中，**医生首先确认了我的身份和情况，然后开始询问我的具体情况。他问我为什么会有自杀的想法，为什么会觉得生活没有希望。我告诉他，我感到非常痛苦，无法控制自己的情绪，甚至想割手自残。**医生听完后，非常关心地安慰我，并告诉我这不是我的错，而是疾病导致的。

他还告诉我，很多人都和我一样，经过系统治疗后都能恢复正常，重新开始生活。他的话给了我很大的鼓励和希望。我开始重新审视自己的生活，思考如何才能走出困境。

在**医生的建议下，我决定住院治疗。虽然一开始我很抵触这个想法，但后来我意识到这是我唯一的出路。住院期间，我接受了专业的治疗和心理辅导，逐渐恢复了自信和希望。

现在，我已经康复了，重新开始了我的生活。我非常感谢**医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅救了我的生命，还教会了我如何面对和克服困难。生活中总会有挫折和挑战，但只要我们有勇气和信心，就一定能走出困境，迎接更美好的未来。

如果你也在经历类似的困难，请不要放弃。寻求专业的帮助，和家人、朋友分享你的感受。记住，你并不孤单，总有人愿意伸出援手，帮助你走出黑暗，重获光明。