我从小就有一个坏习惯，喜欢咬指甲。妈妈总是说这会影响我的牙齿健康，但我总是当耳旁风。直到有一天，我吃苹果时，突然感到一阵剧痛，仿佛有千万根针扎在我的牙齿上。我赶紧跑到镜子前一看，发现一颗牙齿上有一个小洞，心中不禁一沉。

我开始四处寻找解决办法，翻阅各种健康网站，甚至在小红书上搜索相关的帖子。终于，在一个晚上，我在京东互联网医院上找到了一个口腔科医生，决定向他求助。

医生听完我的描述后，建议我暂时不要用这颗牙齿吃东西，以免加重症状。他还告诉我，需要尽快到口腔科就诊，让医生给检查一下这颗牙齿是否牙根发炎了。医生说，一般情况下，医生会让患者拍张牙片看一下，这样可以更好地了解问题的严重程度。

我回忆起上次吃苹果时的经历，心中不禁一紧。医生安慰我说，从我拍的照片上看，这一点点小洞应该不严重，不会引起那么疼的感觉。但为了保险起见，医生还是建议我去口腔科检查一下，避免疼得厉害或者是加重了。

我问医生，是否需要住院治疗。医生笑着说，不需要住院的，口腔科一般会根据具体情况进行处理。听到这话，我松了一口气，心中对京东互联网医院的医生充满了感激。

在医生的建议下，我决定去口腔科检查一下。虽然我对这个过程有些恐惧，但我知道这是必须的。毕竟，健康无小事，不能因为一时的疼痛而忽视了自己的健康。

我想起了妈妈的教诲，咬指甲不仅会影响牙齿健康，还会影响整体的身体健康。从今以后，我一定要改掉这个坏习惯，好好保护自己的牙齿和身体健康。

如果你也有类似的问题，记得及时就医，健康无小事。京东互联网医院的医生们非常专业，值得信赖。祝大家都能拥有健康的身体和美丽的笑容！