我还记得那天，22岁的我站在镜子前，看到自己稀疏的头发，心中五味杂陈。从18岁开始，我的头发就像秋天的落叶一样，逐渐脱落。起初，我并没有太在意，认为只是暂时的现象。但是，随着时间的推移，脱发问题变得越来越严重，甚至影响到了我的日常生活和自信心。

我开始四处寻找解决方案，尝试了各种方法，包括使用二硫化硒洗剂和口服非那雄胺和米诺地尔。然而，半年过去了，我的头发仍然没有明显的改善。每天洗头时，看到大量的头发掉落，心情变得越来越低落。

在一次偶然的机会中，我了解到了京东互联网医院，并决定尝试在线咨询。医生详细询问了我的情况，并建议我继续使用非那雄胺和米诺地尔，同时注意保持良好的生活习惯，例如早睡早起和均衡饮食。医生还提醒我，脱发问题可能与雄激素性脱发有关，需要耐心治疗。

我按照医生的建议，规律服用药物，并且开始关注自己的生活方式。虽然一开始效果并不明显，但我并没有放弃。每天晚上，我都会用二硫化硒洗剂清洗头发，希望能够减少头皮油脂的分泌。同时，我也开始注意自己的饮食，多吃一些富含维生素B6的食物，例如鸡肉、鱼类和豆类。

几个月后，我惊喜地发现，我的头发开始有了明显的改善。虽然还没有完全恢复到以前的状态，但至少不再像之前那样大量脱落。我的自信心也逐渐恢复，开始重新享受生活的美好。

回顾这段经历，我深刻体会到，脱发问题不仅仅是外在的形象问题，更是内心的折磨。幸运的是，我找到了正确的治疗方法，并且得到了专业的医生指导。如果你也正在经历类似的问题，不要灰心，及时寻求专业的帮助，坚持治疗，你也可以重获自信和美丽的头发。

最后，我想说，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！