我和老公结婚已经两年了，虽然我们都很想要一个孩子，但是一直没有好消息。我们开始担心，是否是因为我们的生活习惯或者健康问题导致的。于是，我们决定去看医生，寻求专业的建议。

在京东互联网医院，我们遇到了一个非常友善和专业的医生。我们向他描述了我们的情况，并询问了关于备孕期间的注意事项。医生告诉我们，除了戒烟戒酒外，还需要补充叶酸。叶酸对于胎儿的神经管发育非常重要，缺乏叶酸可能会导致出生缺陷。

我问医生，叶酸应该在什么时候吃？是饭前还是饭后？医生笑着说，叶酸的服用时间并不是那么严格，早中晚都可以，只要每天都能坚持服用就行了。这个消息让我松了一口气，因为我总是担心自己会忘记服用叶酸。

在接下来的几个月里，我和老公都非常认真地按照医生的建议去做。我们戒烟戒酒，保持健康的生活习惯，并且每天都按时服用叶酸。我们也开始关注自己的饮食，多吃一些富含叶酸的食物，如绿叶蔬菜、豆类和坚果等。

几个月后，我们再次去看医生，进行了一系列的检查。结果显示，我们的身体状况都很好，已经具备了怀孕的条件。医生告诉我们，只要继续保持良好的生活习惯和饮食习惯，很快就能有好消息了。

果然，不久之后，我发现自己怀孕了！我和老公都非常高兴和激动。我们感谢医生给我们的建议和帮助，也感谢京东互联网医院提供的便捷服务。现在，我已经怀孕六个月了，宝宝的发育情况非常好。我们期待着宝宝的到来，也期待着将来能给他讲述我们备孕的故事。

备孕期间，叶酸的补充非常重要。无论是饭前还是饭后，只要每天都能坚持服用，就能有效预防出生缺陷。同时，保持健康的生活习惯和饮食习惯也至关重要。希望我们的故事能给其他备孕的夫妻带来一些启示和帮助。

如果你也在备孕的路上，记得要多关注自己的健康，多咨询专业的医生。京东互联网医院是一个非常好的选择，他们的医生都非常专业和友善，能够给你提供最好的建议和帮助。祝福所有的备孕夫妻都能早日如愿以偿！