我从小就有一个习惯，喜欢用棉签掏耳朵。每次洗完澡后，我总是会拿起棉签，轻轻地在耳朵里转几圈，感觉非常舒服。可惜，这个习惯最终让我付出了代价。

前天晚上，我像往常一样掏耳朵，可能是因为太用力了，第二天早上起来，耳朵就开始疼了。起初我没太在意，想着可能是耳朵里有东西，过一会儿就好了。可谁知道，疼痛不仅没有减轻，反而越来越厉害。更糟糕的是，耳朵里还开始流水，弄得我非常焦虑。

我赶紧上网搜索相关信息，发现很多人都有类似的问题。其中一篇文章提到，掏耳朵太用力可能会导致外耳道炎。我开始担心自己是否真的得了这个病。于是，我决定去京东互联网医院咨询一下医生。

医生听完我的描述后，非常耐心地解释了掏耳朵的危害。他告诉我，如果使用未经消毒的尖锐器械掏耳朵，很容易造成耳道、鼓膜的损伤，引起耳道感染、鼓膜炎和鼓膜穿孔，引起听力减退和邻近组织的感染。同时，经常掏耳朵还会使外耳道受到刺激，其皮肤鳞状细胞或基层细胞就会出现异常增殖，易诱发外耳道乳头状瘤等病变。听完这些，我不禁后悔当初的行为。

医生建议我停止掏耳朵，并去医院清理一下耳朵。他还告诉我，清洁耳道最好的办法是用干净的粗细合适的棉签轻轻地伸进耳道去卷几下，把耵聍清理出来。由于鼓膜位于距耳道口2.5cm～3.5cm处，骨性耳道皮肤菲薄易受伤害，故不宜将棉签伸进过深，否则容易伤及鼓膜及娇嫩的骨性耳道皮肤，引起急性外耳道炎及鼓膜外伤。

医生最后诊断我可能患有外耳道炎，并开了一些药给我。其中包括双氧水洗耳朵，盐酸左氧氟沙星滴耳剂，希刻劳，清热散结片和布洛芬胶囊。他还嘱咐我多休息，多喝温热水，避免劳累熬夜过度，不能吃凉的冷的，不能吃上火的食物及刺激性辣的食物。生病期间禁止剧烈运动和饮酒，少抽烟。注意保暖预防感冒受凉。不要生气哦。

我按照医生的建议去做，几天后，耳朵的疼痛和流水都消失了。我非常感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。从此以后，我再也不会随便掏耳朵了。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！