我从未想过，一个普通的夜晚会让我陷入如此深的恐惧和焦虑。那个晚上，我和一位陌生人在酒吧相遇，我们聊得很投机，最后他邀请我回他的公寓。我们喝了更多的酒，开始亲吻和抚摸。虽然我喝多了，但我记得他在我大姨妈期间摸了我的下体。我当时并没有太在意，直到第二天早上醒来，才开始担心是否会传染艾滋病。

我匆忙地打开手机，搜索“舌吻和摸下体会传染艾滋吗？”然后找到了京东互联网医院的在线咨询服务。我紧张地输入了我的问题，等待医生的回复。医生很快就回复了我，告诉我这种情况下风险很小，唾液中并不含有艾滋病毒。但我仍然无法释怀，继续向医生询问各种可能的传播途径和症状。

医生耐心地解答了我的问题，并提醒我要洁身自好，远离高风险行为。然而，我仍然感到不安，开始自我检查，寻找任何可能的症状。我发现自己身上有红点，四五天就消失了；有时候还会腹泻，拉稀有一天三次，俩三天就好；脖子上有俩淋巴，有时小，有时大点儿。每一个症状都让我更加恐慌，认为自己可能已经感染了艾滋病。

我再次联系了医生，询问是否需要去医院检查。医生建议我等待六周后再进行检测，并告诉我如果出现气短、腹泻等症状，可以对症治疗。同时，医生也提醒我，核酸检测7~10天就可以促进，抗原一个月也就可以了，抗体检测会更晚一些。这些信息让我稍微放心了一些，但我仍然无法摆脱内心的恐惧和焦虑。

在等待检测结果的日子里，我开始反思自己的行为，意识到自己需要更加谨慎和自律。虽然医生多次告诉我没有风险，但我仍然决定去医院进行检测，以求心安。最终，检测结果显示我没有感染艾滋病。这次经历让我深刻地认识到，预防艾滋病的重要性，并且我也更加珍惜自己的健康和生命。

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