我从小就喜欢睡上铺，觉得那儿安静又舒服。可有一天，我的这个习惯差点让我付出惨痛的代价。

那天早上，我起床拿东西时，抬头一撞，直接撞到了上铺的边缘。疼得我眼冒金星，手忙脚乱地摸索着下了床。镜子里的我吓了一跳，额头上鼓起了一个大包，像个小山丘一样突兀地立在那儿。心想，这下可完了，肯定要去医院了。

我赶紧打开手机，搜索“京东互联网医院”，找到了一位医生进行在线咨询。医生问我受伤后多久了，我说刚撞上。然后他又问我大概多大的包，我说不是很大，就是面积大。接着我告诉他，刚才有点晕。医生听完后，安慰我说这个包倒是不用担心，头晕需要观察。最后，他建议我多做冷敷，有助于防止肿胀加重。

我按照医生的建议，开始了冷敷治疗。每天晚上，我都会用冰袋敷在额头上，虽然有点麻，但总算是能缓解疼痛。同时，我也开始关注自己的身体状况，注意休息，避免剧烈运动。慢慢地，包开始消退，头晕的症状也逐渐减轻。

这次经历让我深刻体会到，健康无小事。即使是看似微不足道的磕碰，也可能引发严重的后果。幸好有京东互联网医院，能够及时提供专业的医疗建议，帮助我度过难关。现在，我已经养成了良好的生活习惯，定期进行体检，保持身体健康。希望大家也能从我的经历中吸取教训，注意保护自己的身体，遇到问题及时就医哦！