我从小就体弱多病，父母总是担心我。长大后，工作压力和生活习惯的改变让我开始出现尿急尿频的症状。起初我并没有太在意，直到症状越来越明显，才去医院做了检查。结果显示我患有慢性前列腺炎。

医生开了热清淋颗粒和坦索罗辛给我吃，一个月后，症状有所缓解。但是没过多久，症状又开始反复发作。我又换了龙金通淋胶囊和一种西药，效果依然不稳定。于是，我决定尝试中医治疗。

最近两三周，我的性欲明显下降，几乎每次同房后，前列腺炎的症状都会加重。我开始怀疑是不是环境因素或工作压力导致的。医生建议我去正规医院男科面诊，抽血化验性激素水平，并且平时要加强锻炼身体，多做深蹲，避免久坐，不要熬夜，规律作息，放松心态。

我开始认真执行医生的建议，每天都有锻炼，负重深蹲隔天一次，一次4*12个。饮食上也注意多吃牛羊肉、牡蛎、韭菜、坚果等食物。前两个月，我的性欲明显提升，但是这将近一个月，晨勃都没有了。我开始担心自己的健康问题是否会影响到我的生活和工作。

我决定再次去医院做详细检查，希望能找到根本的解决办法。医生建议我放松身心，否则容易形成心理阴影造成恶性循环。适当的性刺激可以帮助改善性欲，但不要急于去插入同房。同时，医生也提醒我，起夜后最好多睡一会儿，保持充足的睡眠。

我现在每天晚上11点半睡，凌晨五点多六点左右起一次夜，然后继续睡到七点四十。医生说这样可以，但我还是担心自己的健康问题是否会影响到我的生活和工作。我决定继续坚持锻炼和改善生活习惯，希望能早日恢复健康。

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