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哺乳期贫血和高血压怎么办?

哺乳期贫血和高血压怎么办?

我还记得那天,阳光透过窗户洒进房间,照亮了我疲惫的脸庞。作为一名新晋妈妈,哺乳期的我总是感到精疲力尽。我的宝宝需要我,而我却感到自己无法满足他的需求。贫血的症状开始显现:头晕、乏力、心悸……我知道我需要帮助。

在京东互联网医院上,我找到了一个普内科医生。我们开始了在线咨询。医生问我是否有报告可以上传,我告诉他我只有之前的体检报告。医生建议我饭后服用中成药,并询问我是否有胃部疾病。我回答说没有,于是医生建议我在饭后半小时服用药物。

然而,我的问题并没有结束。除了贫血,我还发现自己的血压升高了。怀孕期间我就开始注意到这个问题,但直到单位体检时才发现血压已经达到130/96。医生建议我自备血压计,定期监测血压,并在血压超过140/90时及时就诊。同时,医生还给了我一些生活建议:减少食盐摄入、多吃新鲜蔬菜和水果、减少脂肪摄入、戒烟限酒、适当锻炼、减轻精神压力等。

我开始按照医生的建议生活。每天早上和下午,我都会测量血压,并记录下来。虽然有时候我会忘记,但我知道这是非常重要的。同时,我也开始注意饮食,尽量选择低盐低脂的食物。牛奶也成为了我日常生活的一部分,因为医生说它对我有益。

在这个过程中,我也遇到了一些困难。有时候我会感到非常疲惫,甚至想放弃。但是,每当我看到宝宝的笑脸,我就会重新振作起来。我知道我不能放弃,因为我不仅是为自己而战,也是为我的宝宝而战。

现在,我的贫血和高血压都得到了控制。虽然我仍然需要继续努力,但我已经看到了希望的曙光。感谢京东互联网医院的医生,他们的专业知识和耐心指导帮助我度过了难关。也感谢我的宝宝,他是我的动力和支撑。最后,我想对所有的新妈妈们说:如果你也遇到了类似的问题,不要害怕,寻求专业的帮助,你一定可以战胜困难。哺乳期贫血和高血压就医指南 常见症状 哺乳期贫血和高血压的常见症状包括疲劳、头晕、心悸、视力模糊等。易感人群主要是哺乳期妇女,特别是那些营养不良或有慢性疾病的妇女。 推荐科室 妇产科、心血管内科 调理要点 1. 饮食调理:增加富含铁质的食物摄入,如红肉、绿叶蔬菜等; 2. 补充营养:根据医生建议补充铁剂、维生素B12等; 3. 控制血压:定期监测血压,遵循医生的治疗方案,可能需要服用降压药物; 4. 生活方式调整:减少食盐摄入,增加新鲜蔬菜和水果的摄入,适当锻炼,戒烟限酒,减轻精神压力; 5. 定期复查:定期到医院复查,根据医生的建议调整治疗方案。

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