我从小就有头晕的毛病，起初我以为是因为学习压力大，或者是缺乏锻炼。可最近这一个星期，我的头晕症状越来越严重，甚至有时候会心翻想吐。这种感觉就像在海上颠簸的船只上，晃得我整个人都要散架了。

我开始担心起来，会不会是得了什么大病？于是，我在网上搜索“肾虚头晕吃什么好”，希望能找到一些缓解方法。结果，京东互联网医院的李医生出现在了我的搜索结果中。我决定试一试，看看他能不能帮我解决问题。

李医生很快就回复了我，询问我是否做过任何检查。可惜的是，我还没有去医院做过任何检查。李医生又问我是否在吃什么药物治疗，我告诉他我正在服用血塞通分散片。李医生建议我先吃药调理一下，同时也提醒我抽空去做个头颅CT、前庭神经功能检测，抽血化验血脂血糖等，以排除其他可能的健康问题。

我问李医生，我的头晕症状是由什么引起的。李医生告诉我，年轻人多见于前庭神经功能紊乱，或是内耳性眩晕，很少是脑血管病。听到这里，我松了一口气，至少我知道我的问题不算太严重。李医生还建议我测测血压，查查有没有贫血情况，并且提醒我注意生活环境的影响，包括是否经常熬夜、居住环境是否潮湿等。

我告诉李医生，我的爱人也会有类似的头晕症状，李医生认为这可能与生活环境有关。我们居住的空间不怎么通风，会经常熬夜，居住环境也有点潮湿。李医生说，这些因素都可能导致头晕症状的出现。他再次强调了去医院做检查的重要性，并且建议我们平时要注意规律作息，调整好生物钟，避免熬夜，饮食清淡，不要吃辛辣油腻刺激性食物，适当运动，释放压力。

李医生的建议让我感到很安心，我决定按照他的建议去做。同时，我也想提醒大家，健康无小事，遇到问题及时就医哦！如果你也有类似的经历，欢迎分享！