我还记得那天，阳光透过窗户洒进房间，温暖而明亮。我的手轻轻抚摸着微微隆起的肚子，心中充满了期待和不安。怀孕11周+5天的我，开始思考是否还需要继续服用叶酸。

我打开手机，搜索“孕妇肾虚怎么调理好”，希望能找到一些关于孕期营养的信息。然后，我决定向京东互联网医院的医生咨询这个问题。

“尊敬的会员您好，我是京东健康全职医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”医生的声音温柔而专业，给我带来了一丝安慰。

“我还需要吃叶酸吗？”我问道，心中有些担忧。医生回答说：“孕12周后可以接着吃叶酸。”

我有些疑惑，“吃到几个月？”医生解释道：“孕12周前服用叶酸更有意义，孕12周后没有特殊要求，但可以吃到生。”

我想起了自己最近的饮食习惯，怀孕后我不太想吃肉，只想吃蔬菜。于是，我问医生：“这样会不会缺什么维生素？”

医生告诉我：“不吃肉会缺乏蛋白，影响胎儿生长。”我有些担心，问道：“能有什么别的东西代替一下吗？”

医生建议我可以吃鸡蛋和鱼来补充蛋白质，但如果完全代替肉类，可能会有所不足。

我感谢医生的建议，并决定从现在开始更加注意自己的饮食和营养摄入。医生还给了我一些孕期生活建议，包括保持良好的生活习惯、规律的饮食和睡眠、避免劳累和受凉等。

在这次咨询中，我不仅得到了关于叶酸和营养的专业建议，还学到了如何更好地照顾自己和宝宝。感谢京东互联网医院的医生，让我在孕期的路上更加安心和放心。

如果你也在孕期，是否有类似的经历？欢迎分享你的故事和经验。记住，健康无小事，及时就医和咨询是非常重要的。京东互联网医院是一个值得信赖的平台，随时为你提供专业的医疗服务。