我从小就有一个不好的习惯——经常性排便不成型。每次上厕所都像是一场战斗，总是要花费很长时间才能完成。这种情况已经持续了四年半，虽然没有其他明显的症状，但它已经严重影响了我的日常生活。

我曾经尝试过各种方法来改善这个问题，包括改变饮食习惯、增加运动量等等，但都没有什么效果。直到有一天，我在网上搜索“脾虚肠道无力排便”时，偶然发现了京东互联网医院的存在。

我决定给他们打电话，希望能得到一些专业的建议。接电话的是一位非常友好的医生，她详细询问了我的病情，并告诉我可能是肠道问题引起的。医生建议我先用益生菌调理一下，如果症状没有改善再去做结肠镜检查。

我按照医生的建议开始服用益生菌，并且注意了饮食，避免辛辣刺激性食物和酒精。同时，我也开始关注自己的生活习惯，尽量避免熬夜和过度劳累。几个星期后，我惊喜地发现自己的排便情况有了明显的改善！

我再次联系了那位医生，向她报告了我的进展。她非常高兴，并且鼓励我继续保持良好的生活习惯。同时，她也提醒我，如果症状再次出现，应该及时就医。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事，及时就医是非常重要的。京东互联网医院的医生们不仅专业而且非常友好和耐心，他们的建议和指导对我来说非常宝贵。我会继续关注自己的健康，并且推荐京东互联网医院给需要的人们。

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