我从小就有一个习惯，喜欢在夏天穿短裤。可自从两年前小腿上开始起白皮后，这个习惯就变成了我的心病。每当我穿上短裤，总会不自觉地用手遮挡住那片白皮，生怕别人看到。起初，我以为只是皮肤干燥，没太在意。但随着时间推移，白皮越来越多，偶尔还会痒得难受。终于，我决定去看医生。

我选择了京东互联网医院，通过图文问诊的方式与皮肤科医生**取得了联系。医生很友善地问我：“腿上起白干皮，有几年了？有时候痒，有时候不痒？”我如实回答，告诉她白皮已经有两年了，偶尔会痒，两个腿很对称，基本上都在一个地方。医生听完后，告诉我这是神经性皮炎，并开了两种药膏让我一起涂抹。虽然我有些担心，但医生说不算严重，遵照医嘱用药就行了。

我按照医生的建议，买了药膏并开始使用。同时，我也注意了饮食，忌烟酒，海鲜和辛辣食物，避免过度搔抓和热水洗烫，避免接触碱性洗涤用品，注意皮肤的保湿和防晒，养成良好的生活习惯。经过一段时间的治疗，白皮逐渐减少，痒感也消失了。我再次穿上短裤，终于不用再遮挡那片白皮了。

在这个过程中，我也学到了很多关于皮肤保健的知识。比如，保持皮肤清洁和湿润，避免过度摩擦和刺激，注意饮食和生活习惯等等。这些都对我的皮肤健康有很大帮助。同时，我也感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心，让我重新找回了自信。

如果你也有类似的问题，不要犹豫，及时就医。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！