我从小就体弱多病，父母总是担心我。长大后，虽然身体状况有所改善，但我依然小心翼翼地照顾自己。直到有一天，我的生活被一个数字打乱了——813。

那是我查肝功能时，医生告诉我的尿酸值。高得惊人。医生说，尿酸高不一定引起痛风，但我还是很担心。毕竟，痛风的疼痛听起来就让人不寒而栗。

我开始了自我调理，多喝水，少吃海鲜，控制体重。同时，我也在网上寻找各种降尿酸的方法。有一天，我看到一个广告，宣称大豆磷脂散可以有效降低尿酸。我心动了，决定试一试。

二十天过去了，我的右脚踝关节和韧带脚后跟开始疼痛。起初，我以为是劳累过度，休息几天就好了。但疼痛并没有消失，反而越来越严重。我开始怀疑，这是不是痛风的征兆？

我再次去医院，医生告诉我，虽然我没有明显的痛风症状，但疼痛可能与尿酸高有关。他们建议我去内分泌科做进一步检查，并可能需要服用降尿酸的药物。医生还提醒我，降尿酸的茶只能起到辅助作用，不能替代系统治疗。

我开始反思自己的行为。为什么我没有听从医生的建议，选择了自我调理？为什么我没有及时就医，而是选择了网上搜索和购买药物？我意识到，健康无小事，不能掉以轻心。

现在，我正在接受系统治疗，希望能够控制尿酸水平，避免痛风的发生。同时，我也想提醒大家，遇到健康问题，千万不要自行诊断和治疗，应该及时就医，听从专业医生的建议。健康是最宝贵的财富，我们应该好好珍惜它。

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