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手腕扭伤,按压疼痛,怎么恢复?

手腕扭伤,按压疼痛,怎么恢复?

我从小就喜欢打篮球,几乎每天都会去学校的篮球场上打一场。可惜的是,前几天在一次比赛中,我不小心扭伤了手腕。起初我并没有太在意,毕竟这种小伤在运动中很常见。然而,随着时间的推移,疼痛感越来越强烈,甚至连简单的日常活动都变得困难。

我开始感到焦虑和无助,担心这次受伤会影响我的学业和篮球生涯。于是,我决定寻求专业的医疗帮助。通过朋友的推荐,我了解到了京东互联网医院,并决定在这里进行在线咨询。

在与医生的交流中,我详细描述了我的症状和受伤的经过。医生非常耐心地听我讲述,并对我的情况进行了初步的诊断。根据我的描述,医生认为我可能患有关节劳损、关节滑膜炎或软组织损伤。为了更好地治疗我的伤势,医生建议我使用氟比洛芬凝胶贴膏,并在有症状时限制活动,避免提重物或进行剧烈的拉伸活动。

我按照医生的建议进行了治疗,并在几天后开始感受到疼痛的缓解。虽然我还不能完全恢复正常的活动水平,但我已经可以进行一些轻微的运动了。这个过程中,我深深地体会到了在线医疗的便利性和高效性。通过京东互联网医院,我不仅得到了专业的医疗建议,还节省了大量的时间和精力。

在这里,我想对所有的运动爱好者说一句:健康无小事,遇到问题及时就医。同时,我也想感谢京东互联网医院的医生和工作人员,感谢他们的专业和关心。希望大家都能像我一样,通过在线医疗平台,及时解决健康问题,保持身体的健康和活力。

手腕扭伤的恢复指南 常见症状 手腕扭伤常见症状包括按压疼痛、肿胀、活动受限等,尤其在用力时会感到疼痛。易感人群主要是经常进行重复性手部动作的人群,例如打字员、运动员等。 推荐科室 骨科 调理要点 1. 限制活动,避免提重物和剧烈拉伸活动; 2. 使用氟比洛芬凝胶贴膏进行局部治疗; 3. 如果症状没有缓解或出现加重,应立即到线下医院检查就诊; 4. 在用药过程中,如有不适或有症状加重及变化可上线咨询或线下就诊; 5. 注意休息和手部保暖,避免受凉和过度使用手部。
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史天林

副主任医师

脊柱外科

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陕西省森林工业职工医院
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刘彬

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聊城市第二人民医院
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