我从小就有一个习惯，每当我紧张或焦虑时，我的左眼下眼睑就会开始跳动。起初，我并没有太在意，认为这只是一个小毛病，过一段时间就会自行消失。然而，这次不同，我的眼睑跳动已经持续了一个月之久，且越来越频繁，甚至在我不经意间也能感受到它的存在。

我开始感到担忧，担心这是否是某种疾病的征兆。于是，我决定去看医生。通过京东互联网医院的图文问诊功能，我很快就与一位专业的眼科医生取得了联系。

医生首先询问了我的生活习惯，是否有熬夜或过度用眼的情况。我告诉他，我的作息时间一直很规律，平时也没有特别的用眼压力。医生听后，进一步询问了我的眼睑跳动的具体情况，并告诉我这可能是眼睑肌肉痉挛引起的，通常与眼部血液循环不畅有关。

我感到有些惊讶，没想到一个小小的眼睑跳动竟然可能与血液循环有关。医生建议我平时避免吃生冷食物，并进行局部热敷处理。他还推荐我使用维生素B12滴眼液来营养局部神经，缓解眼睑跳动的症状。

在医生的指导下，我开始了治疗。每天晚上，我都会用热毛巾敷在眼皮上，配合滴眼液的使用。起初，我并没有太大的期待，认为这只是一个简单的治疗方法。但是，随着时间的推移，我开始感受到变化。我的眼睑跳动的频率逐渐减少，甚至有时候我都忘记了它的存在。

经过一周的治疗后，我的眼睑跳动基本上消失了。我再次联系了医生，向他报告了治疗的效果。医生告诉我，通常情况下，使用维生素B12滴眼液和局部热敷按摩处理可以在1-2周内见效。我的情况正好验证了这一点。

我非常感谢这位医生，他不仅解除了我的疑虑，还提供了有效的治疗方案。通过这次经历，我也意识到，健康无小事，及时就医是非常重要的。同时，我也想分享我的经验，希望能帮助到其他有类似问题的人们。最后，我想说，京东互联网医院真的很靠谱，大家如果有需要，可以放心使用。