我和老公结婚已经两年了，今年我们决定要个宝宝。备孕的日子里，我每天都在关注自己的身体变化，期待着好消息的到来。然而，最近的月经却让我有些担心。

上个月和上上个月的月经都是在30号来潮，很规律。但是这个月已经推迟了六天，我的心情也随之变得焦虑起来。更让我不安的是，上个月的月经量特别少，几乎可以忽略不计。这种情况在我之前的经历中从未出现过。

我决定去找医生咨询，希望能找到问题的根源。医生问了我很多问题，包括最近一次同房的时间、月经量的变化等等。通过我们的对话，医生初步判断我可能是因为肾虚导致的月经不调。医生建议我可以先等三天抽血检查HCG，如果还是没有怀孕，可以口服黄体酮软胶囊来月经。

我对这个结果感到有些失望，但也明白了备孕的过程中可能会遇到各种问题。医生还提醒我，压力大、焦虑等心理因素同样会影响体内的内分泌水平，导致月经失调。这个提醒让我意识到，除了身体上的调整，心态的平衡也非常重要。

在医生的建议下，我开始服用黄体酮软胶囊，并且注意放松心情。几天后，我的月经终于来了，虽然量还是不多，但我已经很满意了。这个经历让我更加珍惜自己的身体，也让我对备孕的过程有了更深的理解。

如果你也在备孕的路上，希望我的经历能给你一些启示。记住，保持良好的心态和健康的生活习惯是非常重要的。同时，如果遇到任何问题，及时寻求专业的医疗帮助也是必要的。祝我们都能早日实现自己的心愿，拥有一个健康可爱的宝宝！

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