我叫小李，今年28岁，平时工作压力大，经常熬夜加班。最近几个月，每天早上醒来都感觉右边脖子痛，像被什么东西扯着一样，连带着头也痛。起初我没太在意，认为可能是睡姿不正确或者是枕头不合适，换了几个枕头也没见好转。后来，疼痛越来越频繁，甚至影响到了我的日常生活和工作效率。

我开始上网搜索相关信息，发现很多人都有类似的问题。有人说是肾虚引起的，有人说是颈椎病的前兆。我越看越担心，决定去医院做个检查。由于工作忙，没时间去线下医院排队等候，于是选择了京东互联网医院的在线问诊服务。

我在京东互联网医院上找到了一个专科医生，通过图文问诊的方式向他描述了我的症状。医生很耐心地听完了我的描述，并告诉我这可能是落枕引起的，和我长期低头看手机打电脑有关。他的解释让我豁然开朗，原来不是什么大病。医生还建议我平时注意休息，避免总是低头看手机打电脑，不要熬夜，可以用针灸理疗按摩热敷缓解不适症状。

我按照医生的建议去做了，确实有所缓解。但是，白天虽然感觉好些，晚上睡觉时还是会痛。医生又建议我换成乳胶枕头，试试看效果如何。我买了一个乳胶枕头，果然比之前的枕头舒服多了，睡觉时脖子和头都不再痛了。

通过这次经历，我深刻体会到健康无小事，及时就医非常重要。京东互联网医院的在线问诊服务真的很方便，省去了排队等候的时间，医生也很专业。希望大家都能注意自己的身体，遇到问题及时就医哦！