我最近发现自己性功能不太行，怎么办？

这是我在网上搜索的关键词。作为一个男人，性功能问题总是让人感到尴尬和无助。尤其是当你年轻力壮的时候，突然发现自己无法满足自己的需求，更别说是伴侣的需求了。

我记得那天晚上，我和女朋友在一起，准备享受一个浪漫的夜晚。可当我想要开始的时候，却发现自己无法勃起。那种挫败感和羞愧感交织在一起，让我感到非常难受。女朋友看出了我的不对劲，问我是不是有什么问题。我只能含糊其辞地回答她，心里却在想：我怎么会有这种问题？我才30岁啊！

第二天，我决定去看医生。经过一番检查，医生告诉我我有勃起功能障碍（ED）。他解释说，ED是指过去三个月中，阴茎持续不能达到和维持足够的勃起以进行满意的性交。虽然这不是什么大问题，但我还是感到很沮丧。医生安慰我说，ED是男性最常见的性功能障碍之一，很多人都有这种问题，只是他们不敢说出来而已。

医生给我开了一些药，包括枸橼酸西地那非片和参茸鞭丸。他告诉我，枸橼酸西地那非片可以在性生活前一小时服用，帮助我达到和维持勃起；而参茸鞭丸则是一种中成药，可以调理身体状况，改善硬度的情况。医生还建议我矫正一些危险因素，如戒烟、减少酒精摄入、控制体重等，并加强原发疾病的治疗，例如糖尿病、高血压等。

我按照医生的建议去做，逐渐恢复了自信。现在，我和女朋友的性生活也变得更加和谐了。虽然ED曾经让我感到很困扰，但我也从中学到了很多东西。首先，性功能问题并不是什么丢人的事情，很多人都有这种问题。其次，及时寻求医生的帮助是非常重要的。最后，保持良好的生活习惯和心态也是预防和治疗ED的关键。

如果你也遇到了类似的问题，不要害怕，不要羞愧，勇敢地去面对它。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！