我从小就是一个皮肤敏感的人，稍微不注意就容易长痘。尤其是青春期，我的脸上总是布满了白头粉刺和红痘痘。每次照镜子都让我心情低落，感觉自己像个丑八怪。直到有一天，我在网上看到了一篇文章，讲述了如何区分白头粉刺和红痘痘，并提供了一些治疗方案和护肤建议。我决定试一试。

我拍了一张脸部的照片，上传到京东互联网医院的在线问诊平台上。很快，孙医生就回复了我。我们开始了一场关于我的皮肤问题的深入交流。孙医生问我是否有药物过敏史，我回答说没有。然后，他告诉我，根据我的症状和照片，考虑我可能患有丘疹性痤疮，主要表现为毛囊炎。他建议我口服米诺环素胶囊，每天两次，一次一粒，连续服用两周。同时，外用百多邦软膏或过氧化苯甲酰凝胶，每天三次。

除了药物治疗，孙医生还给了我一些建议。他说要保持生活规律，睡眠充足；避免刺激皮肤，如挤压、搔抓等；保持面部清洁，注意个人卫生；尽量管理自己不良情绪和压力；避免高油腻环境，如厨房等；合理饮食，避免高糖、高碳水化合物饮食，如薯条、面包、奶制品等。我认真地听完了孙医生的建议，心中充满了感激。

在治疗过程中，我还向孙医生询问了洗面奶的选择。他告诉我，选择温和、不含刺激性成分的洗面奶比较好。最好是那些专门针对痤疮肌肤的产品。我按照孙医生的建议，购买了一款适合我的洗面奶，并开始了日常护肤。

经过两周的治疗和护肤，我的皮肤状况有了明显的改善。白头粉刺和红痘痘逐渐消退，脸上变得光滑细腻。每次照镜子，我都能看到一个更自信的自己。感谢孙医生和京东互联网医院的帮助，我终于找到了解决皮肤问题的方法。

如果你也在为皮肤问题而烦恼，不妨试试在线问诊。京东互联网医院的医生们都非常专业和耐心，会给你最合适的治疗方案和护肤建议。记住，健康无小事，及时就医是最重要的。希望我的经历能对你有所帮助。