我叫小李，今年28岁，平时喜欢晨跑。最近我开始尝试在跑步前喝一包充能糖，希望能提高我的运动表现。然而，前几天我在网上看到一篇文章说空腹喝充能糖可能会对身体有害，于是我决定向京东互联网医院的医生咨询一下。

我打开京东互联网医院的APP，选择了图文问诊，很快就接通了医生。医生问我有什么问题，我便向他描述了我的情况。医生听完后，告诉我：“充能糖主要是为了补充运动时消耗的能量，空腹喝可能会导致血糖波动，建议你在运动时或运动后再喝。”

我有些失望，毕竟我习惯了在晨跑前喝充能糖。于是我问医生：“那如果我晨跑完再喝呢？”医生回答：“可以的，晨跑后喝充能糖可以帮助你恢复体力。”

我感到很放心，决定按照医生的建议来做。从那以后，我每天晨跑完后都会冲一包充能糖，感觉身体状态比以前更好了。同时，我也开始关注自己的饮食和生活习惯，希望能保持健康的身体。

在这次咨询中，我深刻体会到了京东互联网医院的便捷和专业性。医生不仅解答了我的疑问，还给了我很多有用的健康建议。现在我已经成为京东互联网医院的忠实用户，每当有健康问题时，我都会第一时间向这里寻求帮助。

如果你也有类似的问题，或者对自己的健康有任何疑虑，我强烈推荐你也来京东互联网医院咨询一下。这里的医生都非常专业，能够给你最合适的建议。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的！