我从小就有月经不调的问题，经常是量大、时间长，甚至有时候会出现月经先后不定期的情况。每次来月经都像是一场灾难，整个人都被折腾得精疲力尽。去年9月6号，我的月经又来了，量非常大，一直持续了8天。家人都很担心，催促我去医院检查。

在医院，医生给我开了孕酮胶囊，告诉我每天吃两次，连续吃10天。刚开始吃的时候，血量明显减少，肚子也没有那么疼了。但是，第三天晚上，我突然感觉肚子很疼，像被刀割一样。疼痛难忍，我只好停了药。结果，第二天晚上，月经又来了，还有血块。肚子依然很疼，腰也酸痛不已。

我赶紧联系了京东互联网医院的医生，向她描述了我的症状。医生告诉我，孕酮停用后会引起激素变化及子宫内膜脱落出血，导致腹痛和月经不规律。听到这儿，我才明白为什么会出现这种情况。医生建议我继续吃孕酮胶囊，并且换成地屈孕酮片，每次1片，每天2次口服，连吃10天。同时，她还提醒我，下个月可以改成优思明或优思悦看看，效果可能会更好一些。

我按照医生的建议继续吃药，果然，月经逐渐恢复正常，腹痛也减轻了很多。医生还教我一些日常保健的方法，比如说要注意饮食和作息，避免熬夜和过度劳累，保持心情愉快等等。这些小贴士对我来说非常实用，帮助我更好地管理自己的身体健康。

现在回想起来，如果不是京东互联网医院的医生及时指导我，我的月经问题可能还会继续困扰我。感谢医生们的专业帮助，让我重新找回了生活的平衡和健康的状态。大家如果有类似的经历，欢迎分享！