我还记得那天，我的宝贝女儿小雨刚满六个月。作为新手妈妈，我既兴奋又紧张地准备给她添加第一口辅食。经过一番研究和咨询，我决定选择小皮米粉作为她的初尝辅食。

在京东互联网医院的育儿顾问的指导下，我了解到添加辅食需要有一个试敏期，必须注意观察宝宝是否过敏。初期每天上午添加一次，每次只喂一点点，逐渐增加量。对于小雨来说，第一次吃冲调好的米粉两辅食勺，冲调比例是1平勺（5g）配90ml水。由于每个宝宝的食量不同，我也可以自行根据小雨的适应情况来调整冲调比例和她的食量。

我小心翼翼地将米粉冲调好，先喂了她三四口。小雨似乎对这个新奇的味道很感兴趣，吃得津津有味。看到她吃得开心，我也松了一口气。接下来的几天里，我继续按照医生的建议，逐渐增加米粉的量，并观察小雨是否有任何不适反应。幸运的是，她并没有出现过敏的症状，反而越来越喜欢吃米粉了。

十天左右后，我开始添加根茎类食材，如土豆、山药、南瓜、红薯和胡萝卜等。每次只添加一种食材，观察小雨的反应。这个过程中，我也遇到了一些挑战。比如，有一次我给小雨喂胡萝卜泥，她突然开始哭闹不止，脸上也出现了红疹。我立即停止喂食，并联系了育儿顾问。经过医生的指导，我了解到小雨可能对胡萝卜过敏，需要暂停喂食并观察情况。幸好，红疹很快就消退了，之后我也更加小心地添加新的食材。

随着时间的推移，小雨的辅食种类越来越多，食量也在逐渐增加。七个月后，我开始给她喂两次辅食，早上和下午各一次。每次喂食前，我都会认真检查食材的新鲜度和安全性，确保小雨的健康和安全。

回想起这段经历，我深深感谢京东互联网医院的育儿顾问们。他们的专业指导和耐心解答让我这个新手妈妈少走了很多弯路。同时，我也意识到，作为父母，我们需要不断学习和适应，才能更好地照顾我们的孩子。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！