我从小就有一个习惯，喜欢在公园里跑步。每次跑完步，总会有一种成就感和满足感。但是，最近这段时间，我却开始避开公园，甚至连窗户都不敢打开。因为我脚上长满了疙瘩，痒得厉害，简直无法忍受。

起初，我以为只是蚊虫叮咬，没太在意。可随着时间的推移，疙瘩越长越多，旧的结疤了又有新的长出来。每天晚上，我都被痒醒，抓得脚上一片红肿。这种痛苦让我开始怀疑自己的生活方式，甚至开始自责：为什么要去公园跑步？为什么要穿短裤？

我决定去看医生。医生看了我的脚后，告诉我这是丘疹性荨麻疹，蚊虫叮咬引起的过敏反应。但他也说，不是所有的疙瘩都是蚊虫直接引起的。听完医生的解释，我才意识到，原来我一直在错误地对待自己的身体。

医生给我开了氯雷他定和氟米松软膏，告诉我每天口服一次，外用三次。同时，他也提醒我，痒的时候尽量别抠，避免去蚊虫多的地方。听完医生的建议，我开始认真对待自己的健康，改变了自己的生活习惯。

现在，我的脚上已经没有那么多疙瘩了，痒的感觉也减轻了很多。虽然我还不能像以前那样在公园里跑步，但我已经开始尝试在家里做一些简单的运动，保持身体健康。同时，我也开始关注自己的饮食和作息，希望能够从根本上改善自己的身体状况。

这次经历让我明白，健康无小事。我们不能因为一时的疏忽而忽视自己的身体。只有当我们真正关心自己的健康，才能过上更好的生活。所以，我想对大家说，遇到问题及时就医，注意身体，健康才是最重要的财富。并且，京东互联网医院真的很靠谱！