作为一个咽炎患者，我深知每次发作的痛苦。从干痒咳嗽到无法入睡，咽炎给我的生活带来了极大的不便。然而，自从我开始使用京东健康App平台的在线问诊服务后，我的生活发生了翻天覆地的变化。

首先，京东健康App平台的患者社区是一个宝藏。这里有许多和我一样的咽炎患者，我们可以分享经验和互相支持。通过这个社区，我学到了许多小习惯来缓解咽炎的症状。比如，坚持每天清淡饮食，用淡盐水漱口；莓茶可以調咽喉，对嗓子不错；少吃辛辣；要早睡，尽可能11点前睡觉；拍八虚：练完后出汗热乎乎的，全身经络都通了；少食寒凉，寒凉东西损伤脾胃运化。

其次，京东健康App平台的在线问诊服务真的很方便。在紧急情况下，我可以快速获得专业的医疗建议。比如，前段时间我突然感到嗓子非常不适，担心是病毒性感冒引起的咽炎复发。我立即打开京东健康App，预约了一个电话问诊。医生很快接通了电话，详细询问了我的症状，并给出了针对性的治疗建议。整个过程非常顺畅，省去了我去医院排队的时间和精力。

最后，我想说的是，京东健康App平台的在线问诊服务真的很灵活。患者可以根据自己的时间安排预约问诊，无需提前排队。比如，我通常会在清晨或傍晚进行散步、瑜伽等轻度运动，增强体质。运动后，我会及时补充水分，保持体内水分充足，促进新陈代谢。有时候，我会在运动前或后预约一个视频问诊，和医生讨论我的健康状况和运动计划。这种方式既方便又高效，真的很适合像我这样忙碌的人群。

总的来说，京东健康App平台的在线问诊服务真的很棒。它不仅提供了紧急医疗建议，还有一个互助的患者社区，帮助我们更好地管理自己的健康。如果你也在为咽炎或其他健康问题而烦恼，不妨试试京东健康App平台的在线问诊服务吧！