我从来没有想过,失眠会成为我生活的一部分。每天晚上,三点钟就像一个魔咒,总是在我即将入睡时将我拉回现实。三个月了,我的生活被这个魔咒所控制,直到我遇见了京东互联网医院的医生。
那天晚上,我像往常一样在三点钟醒来,心情低落,身体疲惫。我决定寻求帮助,于是打开了京东互联网医院的APP。医生问我一个星期失眠几次,是否表现为入睡困难、中途醒来、早醒、睡眠浅、多梦,是否有焦虑或抑郁情绪,最近是否压力很大,是否有服用安眠药。我一一回答,告诉他我几乎每晚都是三点钟后才能睡着,早上八点就醒,入睡困难,中途不醒,有些许抑郁,没服用过安眠药。医生又问我三点钟之前在干嘛呢?我说是玩手机,试过不玩手机,同样也睡不着。
医生问我是否有抑郁的症状,是否到医院去就诊过。我说没有就诊过。医生又问我最近心情怎么样呢?我说最近心情正常。医生建议我可以在药店买一些有助眠作用的中成药调理一下,或者用一下褪黑素也是可以的。我感谢医生,决定试一试。
我去药店买了医生推荐的中成药和褪黑素,开始按照说明服用。几天后,我发现自己可以在晚上十点钟左右入睡,早上七点钟醒来,整个人都感觉轻松多了。失眠的魔咒似乎被打破了,我重新找回了生活的节奏。
我想分享我的经历,希望能帮助那些和我一样被失眠困扰的人。同时,我也想感谢京东互联网医院的医生,感谢他们的专业和耐心。如果你也遇到了类似的问题,不妨试试在线问诊,京东互联网医院真的很靠谱!
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