我从小就有过敏性鼻炎，记得每到春天，花粉飞舞的季节，我的鼻子就像被无形的绳索捆住一样，无法呼吸。随着年龄的增长，症状并没有减轻，反而愈演愈烈。每次感冒，鼻涕和喷嚏就像决堤的洪水，无法控制。氯雷他定片和西替利嗪这些药物，曾经是我的救命稻草，但现在它们的效果已经大打折扣。

我尝试了各种方法来缓解症状，甚至买了洗鼻器，但效果都不明显。我的生活被过敏性鼻炎所困扰，无法正常工作和休息。直到有一天，我在网上搜索“治疗脾虚痰湿的中成药”，希望能找到一种新的治疗方法。

在京东互联网医院的平台上，我遇到了我的救星——一位经验丰富的医生。通过图文问诊，我们开始了深入的交流。医生详细询问了我的病情，了解到我已经多年忍受着过敏性鼻炎的折磨。医生告诉我，脱离过敏源是最佳的治疗方法，但这在现实生活中往往难以实现。于是，医生建议我采取药物治疗，配合鼻腔雾化吸入、冲洗等治疗方法，并推荐了鼻腔海盐水喷鼻的使用。

医生还提醒我，多休息少熬夜，忌烟酒及辛辣刺激性食物和冷凉食品，配合鼻腔冲洗或雾化吸入或海盐水喷鼻，并多饮白开水注意保暖。这些生活习惯的改变，对于改善我的症状有着重要的作用。

在医生的指导下，我开始了新的治疗计划。虽然一开始效果并不明显，但我坚持了下来。几个月后，我的症状有了明显的改善。鼻塞、鼻痒、打喷嚏、流清涕等症状减轻了很多，我终于可以正常地呼吸了。

我非常感谢那位医生，感谢他给了我新的希望和生活质量。同时，我也想分享我的经历，希望能帮助更多的过敏性鼻炎患者。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！