我从来没有想过自己会成为糖尿病的患者。没有家族史,生活也算规律,怎么可能呢?但事实就是这样残酷。6月3日那天,我去医院做了个体检,结果显示我的血糖值高达8.6。医生告诉我这可能是糖尿病的前兆,需要密切关注。
我当时并没有太在意,毕竟我年轻,身体也算健康。只是在接下来的三个月里,我因为工作原因经常出差,饮食和作息都比较混乱。有时候为了赶时间,早餐就随便吃点面包或是喝杯咖啡;有时候为了应酬,晚上会喝一些酒。
直到最近一次体检,我的血糖值已经升高到10.66。医生这次的表情比上次严肃多了,告诉我必须做进一步的检查,包括糖耐量试验。
我对这个试验一无所知,医生解释说需要空腹八到十个小时以上,然后喝75克葡萄糖,之后每隔一段时间抽一次血,总共五次。这个过程听起来很折腾,但为了自己的健康,我还是决定去做。
在等待检查结果的日子里,我开始反思自己的生活方式。是不是因为太忙了,忽视了自己的健康?是不是因为太贪图享受,放纵了自己的饮食?我开始尝试改变,少喝饮料,多吃蔬菜水果,规律作息。
终于,检查结果出来了。医生告诉我,我的糖耐量试验结果显示我已经患上了糖尿病。听到这个消息,我感到非常沮丧和无助。
但医生安慰我说,糖尿病并不可怕,只要控制好血糖,就可以像正常人一样生活。他们还推荐我使用京东互联网医院的在线服务,方便我随时随地咨询医生,监测自己的健康状况。
现在,我已经开始了新的生活方式。每天早上起床后,我会测量自己的血糖值,记录下来。然后,我会根据医生的建议,合理安排饮食和运动。虽然有时候会遇到一些困难,但我知道,只要坚持下去,我的健康一定会有所改善。
如果你也有类似的问题,或者对糖尿病有所疑问,我建议你也去京东互联网医院看看。他们的医生非常专业,服务也很周到。记住,健康无小事,及时就医是最重要的。
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