我从小就有抽烟的习惯，虽然知道对身体不好，但总是控制不住自己。直到有一天，我开始感到嗓子里有痰，咳也咳不出来，非常难受。起初我以为只是普通的感冒，没太在意。但是随着时间的推移，症状并没有好转，反而越来越严重了。

我开始担心起来，于是上网搜索相关信息，发现很多人都有类似的问题。其中一个帖子提到肾虚咳嗽的调理方法，引起了我的注意。我想，也许我的问题和肾虚有关？

为了更好地了解自己的情况，我决定去京东互联网医院进行图文问诊。医生很友善地问我这种情况有多久了，我告诉他大约一个星期。医生又问我是否有其他不舒服的症状，我说没有，只是嗓子里有痰咳不出来。医生建议我戒烟，并表示可能是咽炎引起的。

我已经在尝试戒烟了，但还是想知道有没有什么方法可以减缓症状。医生给了我一些药物的建议，包括蒲地蓝口服液和氨溴索口服液，并且再次强调了多喝水的重要性。医生还说，戒烟后过段时间，症状应该会有所改善。

我按照医生的建议去做了，果然，几天后我感觉嗓子里的痰少了很多，咳嗽也减轻了。虽然戒烟的过程很艰难，但我知道这是为了自己的健康着想。现在我已经成功戒烟了，感觉整个人都轻松了许多。

这次经历让我深刻地认识到，抽烟对身体的危害是多么大。同时也让我感激京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我走出了困境。希望更多的人能够关注自己的健康，远离烟草的危害。

如果你也有类似的问题，或者其他健康方面的困扰，不妨试试京东互联网医院的在线问诊服务。他们的医生们都非常专业，会给你最合适的建议和治疗方案。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的！