我从小就对自己的身体不太自信。可能是因为我总是比同龄人矮小，或者是因为我总是比他们更容易生病。无论如何，我的父母总是很关心我的健康。他们经常带我去看医生，给我买各种各样的保健品，希望我能变得更强壮。

有一天，我在网上看到了一种叫做“维生素B钙片”的产品。它的广告声称可以帮助人体补充钙质，增强骨骼健康。我当时就想，如果我能吃这种东西，可能就能变得更强壮了。于是我就买了一瓶，开始每天吃一片。

然而，几天后我开始感到不舒服。我的胃总是隐隐作痛，食欲也下降了很多。我开始怀疑这个所谓的“钙片”是否真的安全。于是我决定去找医生咨询一下。

我来到京东互联网医院，通过在线问诊与一位医生取得了联系。医生听完我的情况后，告诉我那个产品其实并不是钙片，而是维生素B。虽然维生素B对人体有益，但如果你不缺乏它，吃多了反而可能会有副作用。医生还说，正常人不需要额外补充维生素B，通过日常饮食就可以满足需求。

我听了医生的解释，感到非常后悔。为什么我没有先去了解清楚这个产品的成分和功效？为什么我总是那么冲动？医生安慰我说，很多人都会犯这样的错误，但重要的是我们要从中吸取教训，更加谨慎地对待自己的健康。

从那以后，我开始更加关注自己的饮食和生活习惯。我也学会了在网上搜索信息时要更加小心，不能轻易相信广告宣传。同时，我也感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业知识和耐心解答。他们让我明白了，健康无小事，任何时候都不能掉以轻心。

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