我从小就对牙医有种莫名的恐惧，可能是因为小时候的一次不愉快的拔牙经历。所以当我不得不再次面对这个问题时，心中充满了焦虑和不安。三天前，我在一家口腔诊所拔掉了一颗智齿，医生说恢复期大约需要一周。然而，第三天的我却被剧烈的牙疼折磨得无法入睡。

我试图用各种方法缓解疼痛，包括吃止痛药、用冰袋敷在脸上，甚至尝试了网上流传的各种偏方。但是，疼痛似乎并没有减轻，反而变得更加剧烈。我开始担心自己的恢复是否出了问题，于是决定寻求专业的医疗帮助。

我打开手机，搜索“京东互联网医院”，并选择了图文问诊服务。很快，一位医生接待了我，询问了我的症状和治疗情况。我告诉他我已经吃了头孢布洛芬，但疼痛仍然很严重。医生问我是否有冷热刺激痛的感觉，并询问我是否抽烟。听到这个问题，我有些尴尬地承认自己在拔牙后两天内抽了几根烟。

医生告诉我，抽烟可能会影响伤口的恢复，建议我尽量戒烟或减少吸烟量。他还推荐我使用金栀洁龈漱口液和碘甘油局部涂抹来缓解疼痛和促进伤口愈合。同时，他也提醒我在用药期间要避免辛辣刺激的食物。

我按照医生的建议进行了治疗，果然，疼痛逐渐减轻，恢复也变得更快。通过这次经历，我深刻地认识到，抽烟不仅对身体健康有害，还可能影响到治疗效果。从此以后，我下定决心要戒烟，保护自己的健康。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。京东互联网医院的医生们总是乐意为你提供帮助和支持。记住，健康无小事，及时就医是最明智的选择。