我从小就有一个习惯，喜欢用手指挖耳朵。每当耳朵痒起来，我就忍不住去挖。可谁知道，这个小小的习惯竟然会给我带来大麻烦。

大约一年半前，我开始感觉耳朵里不舒服。有时候会痒，有时候会疼，偶尔还会流出一些液体。起初我没太在意，认为可能是耳朵里进了灰尘或者水分。可随着时间的推移，症状越来越严重，甚至影响到了我的日常生活。

我去医院做了耳镜检查，医生告诉我是外耳道炎。他们给了我一些滴耳液和药膏，但用了之后并没有什么效果。反而，我的耳朵越来越痒，越来越疼，流出的液体也越来越多。有时候我甚至会在睡梦中被耳朵的疼痛惊醒。

我开始感到绝望，觉得自己可能要和这个问题斗争一辈子。直到有一天，我在网上看到了一篇文章，讲述了一个和我有着相似经历的人的故事。他们也曾经被外耳道炎折磨，但最终找到了有效的治疗方法。我被深深地打动了，决定也去寻求专业的帮助。

我在京东互联网医院上找到了一个耳鼻咽喉科医生，向他描述了我的症状。他很耐心地听完了我的讲述，然后问了我一些问题，包括我是否有用力挖耳的习惯，以及我是否有其他慢性疾病。最后，他告诉我，我的情况考虑是外耳道炎和湿疹的表现，并给出了相应的治疗方案。

医生建议我停止哺乳后，使用棉签沾取双氧水清理分泌物，然后使用丙酸氯倍他索乳膏擦拭耳道。他还提醒我不要再用力挖耳，避免耳部进水，多休息，保持清淡的饮食。虽然我有些担心这些方法是否真的有效，但我决定遵循医生的建议，认真执行治疗计划。

几个星期过去了，我的耳朵开始有所好转。痒和疼的感觉减轻了，流出的液体也少了很多。最重要的是，我不再被耳朵的不适感困扰，可以安心地工作和生活了。我非常感谢那位医生，感谢他给了我希望和帮助。

现在，我已经完全康复了。虽然我仍然会偶尔挖耳朵，但我知道这不是一个好习惯，会尽量克制自己。同时，我也会更加注意自己的健康，避免再次陷入类似的困境中。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！