我从小就有一个习惯，喜欢赤脚走路。无论是夏天还是冬天，总觉得脚底接触地面才是最舒服的。可惜，这个习惯也给我带来了麻烦。有一天，我发现脚后跟上出现了一个小水泡，没太在意，继续我的赤脚生活。结果，水泡越来越大，最后破了，开始流脓。起初，我还能忍受，但随着时间的推移，脚后跟的皮肤开始烂成一片，疼痛难忍，走路都成问题了。

我尝试了各种方法来治愈它，包括涂抹药膏、用酒精消毒等，但都没有效果。最后，我决定去看医生。医生一看我的脚，皱起了眉头：“这是皮肤感染，需要及时治疗。”他告诉我，可能是因为我赤脚走路，脚上有小破口沾水或者不注意卫生导致的。医生开了头孢类的消炎药，并建议我用1:5000的高锰酸钾溶液泡脚，每天三次，每次10分钟，连续泡3到5天，等到不出水以后再开始涂抹夫西地酸乳膏，一天三次。

我按照医生的建议做了，虽然一开始很难受，但坚持下来后，情况开始好转。泡脚的过程中，我也反思了自己的生活习惯，决定以后要注意脚部卫生，不能再像以前那样随意赤脚走路了。现在，我的脚已经完全恢复了，虽然经历了一番折腾，但也让我更加珍惜健康。

如果你也有类似的问题，千万不要忽视，及时就医是最重要的。同时，也要注意日常生活中的卫生习惯，避免给自己带来不必要的麻烦。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！