我从小就有一个习惯，喜欢吃冰冻的东西，尤其是在夏天。可最近这段时间，我的喉咙开始不舒服，伴随着右胸肋骨神经痛，感觉像是被针扎一样。起初我没太在意，想着可能是因为天气热，吃了太多冰冻的东西导致的。但是，随着时间的推移，症状并没有减轻，反而越来越严重了。

我决定去医院看看，做了一个全面的体检。结果显示，我有肺结节。听到这个消息，我整个人都蒙了。医生告诉我，这可能是因为我最近的生活习惯不太好，吃了太多冰冻的东西和喝了不少酒，导致了咽炎的发生。医生给我开了蒲地蓝消炎口服液，并嘱咐我要忌辛辣刺激食物，冰的也少吃。

我回家后，按照医生的嘱咐，开始服用蒲地蓝消炎口服液。同时，我也开始反思自己的生活习惯，意识到自己需要改变。半个月前，我刚刚义务献血300毫升，可能也是因为这个原因，我的身体变得更加脆弱了。从那以后，我开始注意自己的饮食和作息，尽量避免吃冰冻的东西和喝酒，多吃一些清淡的食物，保证充足的睡眠。

经过一段时间的调整和治疗，我的症状逐渐减轻了。现在，我已经完全康复了。回想起这段经历，我深深地感谢医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅给了我专业的医疗建议，还教会了我如何更好地照顾自己的身体。健康无小事，京东互联网医院真的很靠谱！

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