我还记得那天，13岁的儿子小明从学校回来，脸上长满了红肿的痘痘。他一向是皮肤白皙的孩子，这突如其来的变化让我们全家都很担心。作为一个母亲，我开始四处寻找解决办法，希望能帮助他恢复自信。

在网上搜索了很多关于儿童脾虚和长痘的信息后，我决定带小明去看医生。我们来到了京东互联网医院，通过图文问诊的方式，很快就联系上了一位专业的皮肤科医生。

医生非常耐心地听完了我们的情况，并询问了小明的日常生活习惯。我们告诉她，小明最近比较喜欢喝碳酸饮料和吃甜食，晚上也经常熬夜玩游戏。医生说，这些都是导致痘痘的原因之一，需要改变这些不良习惯。

医生还建议我们使用一些适合小明年龄的护肤品，帮助他清洁皮肤和控制油脂分泌。我们本来打算购买理肤泉清痘净肤三件套，但医生告诉我们，这款产品不适合小明的年龄，里面含有水杨酸成分，可能会刺激他的皮肤。

医生给我们提供了一些日常生活的注意事项，包括做好防晒、不饮酒、不熬夜，饮食上要忌口辛辣刺激食物、咖啡、少吃甜食、高脂油腻食物和奶制品，多喝白开水，保持肠道通畅，枕巾、毛巾定期烫洗消杀等。这些看似简单的改变，却对小明的皮肤有着很大的影响。

在医生的指导下，我们开始了小明的痘痘治疗之旅。我们每天早晚都用温和的洁面产品清洁他的脸部，避免使用过于刺激的化妆品。同时，我们也改变了他的饮食习惯，尽量让他吃清淡、健康的食物，少喝碳酸饮料和吃甜食。晚上，我们也督促他早点休息，保证充足的睡眠。

经过一段时间的努力，小明的皮肤开始有所改善。他的痘痘逐渐消退，皮肤变得更加光滑和健康。看到儿子恢复了自信的笑容，我们全家都感到非常欣慰和满足。

这次经历让我深刻地认识到，日常生活中的小改变可以对我们的健康产生巨大的影响。同时，我也非常感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我们度过了难关。希望更多的人能从我们的经历中受益，关注自己的健康，及时就医，遇到问题及时解决。